Dzieki za starania Ciezko mi powiedziec czy sa weterynaryjne czy nie. Na pewno nie EQ...generalnie rzad Australii jest mistrzem w kontrolowaniu spoleczenstwa i delegalizowania wszystkiego, wlacznie z najbardziej absurdalnymi rzeczami jak bongo do palenia trawy...kiedy kazda inna lufe i inne badziejstwo mozesz zwyczajnie kupic. Nie zdziwie sie gdy [...]
jakub ch. nie mam wpływu na to co jest poprostu sprzedaje to co jest, śledz oferty, moze trafisz na to co chcesz ;)ale musze powiedziec ze ostatnio poszło jedno prolo 5,5kg za 180 , bez zadnych prowizji allegro ani wysylek, poprostu kolo odebral :) pzdr. 15.09 moze jeszcze bedzie:) Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-04 19:47:21
chudzina - to co sobie buraczku (od razu jak sie wpieniles nabrales odpowiednich kolorow dla swego rodzaju) w profilu wpisales, a co jest w rzeczywistosci to dwie rozne rzeczy...rozumiem ze wygladasz tak bijac 'testosterol' 450 albo nawet i 600 Logika jest prosta, jak ktos robi wala znanego undera, ale nie chce za szybko z rynku wyleciec daje [...]
[...] - mysle ze masz i przede wszystkim planujesz (bo chcesz jeszcze zwiekszyc) tego troche za duzo - ciezko bedzie zwiekszac aktywnosc przy tak wysokim pkt wyjscia. dobrze jest zalozyc sobie ~8 tyg cykle, w trakcie korych stopniowo zwiekszasz aktywnosc - obicazenie na silowni, czas i/lub intensywnosc aerobow, itd. po tych 8 tyg dieta z bilansem [...]
KoY śmieszne jest to co mówisz... obecnie nikt, nawet ten cały Fedor by nie potrafił wygrac 3 walk jednego wieczoru... ciekawi mnie czemu tak bardzo nie lubisz Ricksona??? twierdzisz więc że gdy walczył w finale VTJ95 z Yuki Nakai to też był zawodnik który nie ma pojęcia o parterze?? ciekawa teza wiem że zaraz powiesz że Yuki po pierwszej walce [...]
[...] drążku - nachwytem szeroko i wąsko podchwytem rozwinie się mięśnie grzbietu i bicepsy. Co do wpływu pompek na "motyl" czy "najszersze" to faktycznie, nie jest on obojętny. Przy pompkach pracują izometrycznie m. obłe mniejsze i większe (te zaraz pod pachami), co jest mylone z mięśniami najszerszymi grzbietu. Jeśli ktoś nie ma [...]
siema Bogus Jak zobaczylem foty to od razu rozkminilem o kogo biega. A jak doczetalem tekst i ,,gregorku,, to juz jestem pewien. Ale szczerze na zywo jest conajmniej dwa razy lepszy efekt. I tu chlopaki gwarantuje. to co jest na fotach to namiastka tego jak ten chlopak wyglada w rzeczywistosci. nie kazdy moze miec przy pewnie 160 wzrostu 53 w rece [...]
[...] na wadze, lecz tylko, żebyś kontrolowała swój wygląd za pomocą zdania najbliższych, czy to chłopaka, czy koleżanki. Ja i jak inni koledzy stąd nie są w stanie powiedzieć, co jest nie tak na podstawie tylko wymiarów, mogłabyś dodać jakieś fotki, można zasłonić twarz, jak się krępujesz. A co do diety, to zaraz popatrzę. edit: To samo, co everr, [...]
****a co jest ? Ten temat jest z marca ?? To czemu byl na pierwszej stronie ?? Wogole teraz cos jest nie tak na forum. Stare tematy pojawiaja sie na pierwszych stronach i wtedy nikt niepatrzy na daty i sa co chwile odswiezane.. Trzeba cos z tym zrobic.
Tak,moge cwiczyc na silowni, co prawda to co jest tam w inwentarzu to sztanga z osprzetem do 80kg,sztanga lamana, laweka regulowana, jakies hantelki i to wszystko . Co to mojego celu przede wszystkim to spalenie tluszczyku i mniejszym stopniu wycwiczenie rak i miesni brzucha ( bo przy takiej szerokiej klatce piersiowej nie wytrenowane ramiona [...]
[...] i popijal shake'm to ari, a chodzby nawet t3 nic nie pomoze... zaleje po oxie po winstrolu też może zalac przy złej diecie? -nawet po kreatynie, albo placebo - no co jest takie trudne, nie rozumiem?! tak samo jak nie rosniesz od saa tylko od diety, tak samo rzezba i definicja tez jest od niej zalezna i powiedz mi co jest odpowiedzialne za [...]
Jest dietka ale nie do konca jest ona prawidłowa Ale cwicze juz 2 lata masy mi przybylo a klata mala nie wiem co jest A diedy nie bede sie trzymal przez caly czas to bez sensu Widze po sobie ze bez trzymania odpowiedniej diety tez mozna nabarc masy wcale nie mowie ze wogole nie stosuje diety ale czasami sie zdaza nie jesc po prostu cos innego [...]
Ale uważam że powinny być bardziej wygórowane wymagania, 2,3 s to czasem mogą uratować komuś tyłek. To jest moja opinia pozdro :) Co z 2,3 sekund jak nie bedziesz potrafił doholować topiącego sie do brzegu, czy chociazby chwycić go. Jeśli masz tak dobre czasy, zapisz sie na kurs i naucz całej reszty do tej 50-tki. Wtedy pogadamy co jest wazniejsze [...]
MI nie chodzi o to czy to bedzie taniej czy nie... CZy poprostu bedzie lepiej... MOze tez wazne jest to ze nie do 18 pare miesiecy mi brakuje... I chodzi o to co bedzie lepsze czy CP i XP czy samo XP. JEsli nie bedzie duzej roznicy to wiadomo ze wole to co jest tansze... TYlko powiedzcie co wybrac... SAmo XP czy CP i XP
Gdyby ktoś nie kojarzył, to jakby podstawową zasadą yiquan jest odrzucenie naśladownictwa zewnętrznej formy. Na tym założeniu, i właśnie w opozycji do "stylizmu" zbudowany został yiquan. Przedstawiciel yiquan nigdy nie wygląda "stylowo". W miarę charakterystyczne będzie tylko wykorzystanie wszystkich części ciała do uderzeń [...]
Z wiekszosci wypowiedzi wynika, ze najlepiej leczyc uszkodzona lakotke prywatnie, co jest oczywiste. Czy w takim razie leczenie w panstwowym szpitalu jest z gory skazane na marny poziom wykonaia artroskopii? Czy Ktos orientuje sie, w ktorym z warszawskich szpitali wykonuje ja najskuteczniej. Od kilku miesiecy mialem problemy z kolanem jednak kilka [...]
do timo6:skad masz takie info ze prolka ma byc do konca roku a ome ma juz nie byc a ta co jest jest trefna??z tego co widze to prolki i nie ma i sa przecieki ze do konca roku nie bedzie za to oma jest jak narazie-podobno,hehs..
Ale co jest tak na prawde godne polecenia ? - wszystko zależy od preferencji. Jedni wolą uderzać, inni chwytać. Jeszcze inni chcą połączyć jedno i drugie. Są też tacy co do końca nie wiedzą czego chcą. Podam Ci przykład mojego bliskiego kolegi Chciał zapisać się na BJJ. Podobało mu się kulanie się z płcią przeciwną. Niestety okazało się że w [...]
A napiszesz może co jest twoi priorytetem ? siła masa czy rzeźba czy może coś innego:)?Jak zaczynasz to Act(jaki masz staż?).A zresztą do rzeczy plany złe za duża częstotliwość treningu 5 razy w tygodniu :0 wystarcza 3 razy.Co do planów zastanów sie co chcesz osiągnąć ja bym polecał HST wpisz w Szukaj tam dużooo o tym jest.
Cześc, narazie cięzko jest odpowiedziec na czym masz sie skupic najmocniej bo przeciez to początek i nie da sie okreslic co jest najsłabiej rozwinięte, bo tak naprawde to jeszcze nic nie ma :)) więc musisz sie przyłożyc do kazdej grupy. Polecam Ci typowy trening na mase, bardzo istotna bedzie przy tym dieta(mam nadzieje ze juz cos zaplanowales). [...]
Twoja chwila prawdy III
